23 março 2014

Os jornalistas das nossas vidas

... são os nossos filhos.
 
São repórters de primeira. Locutores de rádio, transmissores de primeira emissão. Quer queiramos quer não... A sua franqueza e inocência perante a vida são como que um botão sempre ligado, que despeja tudo o que se passa nas suas vidas e envolventes (pais, tios, amigos, ... ) qual cassete que alguém deixou no "repeat" e nunca mais se lembrou, e assim continua até que um dia a pilha ou a corrente acabe. Quiçá lá para o final da adolescência, início da idade adulta, finde a corrente elétrica. Quiçá...
Para mal dos pecados de quaisquer pais, estamos longe de sonhar o que da nossa vida é falado em salas de aula, recreios e afins. Pois sugiro que tenham algum cuidado... Porque é muito, muito mais do que possam imaginar...
Sim papás, na escola sabe-se que no fim de semana foram ao centro comercial. Mas que o pai não foi porque foi antes ver a bola. Na escola sabe-se que já se estão a planear as próximas férias, onde quer que elas sejam, que são na praia porque no ano anterior foram no campo, que são em casa porque a conjuntura outra coisa não permite. Sabe-se que se mudou de carro, que se bateu com o carro, que se foi com o carro à revisão, que foi lavado ontem, ou que precisa de ser lavado. Sabe-se que a mãe comprou umas calças novas, e que o pai nem sequer gostou. Sabe-se tudo... tudo aquilo que achamos que nunca falámos na sua presença!!! Cuidado papás com o que dizem, com o que fazem, com a forma como dizem! Porque por muito que achem que tudo se passa dentro de quatro paredes... afinal houve um repórter atento, e a professora também já sabe!!!

28 fevereiro 2014

Por uma vida saudável - 10 minutos ao ar livre

30 minutos de caminhada nem sempre dá. 30 minutos de ginástica, menos ainda. Mas 10 minutos consegue-se... Seja a passear, seja a dar a volta ao quarteirão para por o lixo no contentor mais longe, seja simplesmente a inspirar fundo o ar da rua espreguiçar da tensão do dia, faça frio ou faça sol, faça chuva ou trovoada. Se está bom tempo tanto melhor, conseguem-se facilmente estender os 10 minutos para 20 ou 30. E mesmo que esteja mau tempo, desde que nos agasalhemos bem, o ar puro consegue ser mais amigo no combate a uma constipação do que ficar fechado em casa porque está tanto frio e até estamos adoentados!
 

05 fevereiro 2014

Quando a semana se avizinha complicada...

(Leia-se chegar a casa muuuuuuuuuuito mais tarde que o costume, com uma mão cheia de trabalho ainda por fazer, eventualmente com o papá fora... e outras coisas que tais.)
 
Há semanas assim na vida de todos nós. Semanas que têm tudo para correr mal e que são muito difíceis de atravessar. Cabe-nos minimzar o aparato...
 
Quando são previsíveis, o fim de semana anterior é de ficar em casa: a fazer e congelar comida, para garantir refeição pronta ou semi-pronta quando chego a casa. A lavar/secar/estender/apanhar/engomar toda a roupa (toda mesmo!), para poder fazer gazeta à máquina da roupa um dia por outro, já que a semana não vai ter muito tempo para coisa nenhuma. A destinar, e se possível preparar em montinhos, a roupa dos miúdos para pelo menos 3 ou 4 dias da semana, pois são sempre uns minutos a menos em cada noite. A destinar a minha roupa também, que também tenho que me vestir todos os dias. A ajeitar livros de histórias, prontinhos à cabeceira para pelo menos haver um miminho antes de deitar. A garantir que não há saídas adicionais, como reuniões, consultas médicas ou afins, e se há tentar reajendá-las para outra altura. E a fazer compras no supermercado, de maneira que não seja necessário repor stocks durante a semana...
 
A parte boa da questão é que quando tenho um fim de semana assim, chego à cama à noite tão exausta que durmo de imediato, e como se não houvesse amanhã. E o descanso físico, aliado ao descanso de ter tudo orientado, acabam por me trazer uma semana substancialmente menos atribulada que o previsto!!