Por uma vida melhor - Mime-se

Faça todos os dias algo por si e para si. 5 minutos, se não der para mais. Mas 5 minutos a fazer algo que realmente lhe dê prazer, esquecendo o mundo à volta. Qualquer coisa que o faça sentir mesmo bem. Para quem tem filhos como eu a maior parte das vezes só se consegue este tempinho depois de eles estarem a dormir. Mas consegue-se. Eu gosto de me sentar no silêncio a não fazer nada. Ou de ler 10 minutos antes de adormecer. Ou de folhear uma nova revista. Ou simplesmente de ficar à janela a olhar a lua e a cheirar a noite.